经常喝
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经常喝荷叶茶有利尿通便，减肥瘦身的好处。但是，也要注意掌握合适的量，如果喝的太多了，可能会拉肚子。其次，荷叶茶是属于良性的食材，在女......[查看详情]
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豆浆中含有丰富的蛋白质，经常喝豆浆对胃部有很大的好处，同时可以达到美容养颜的效果。但是在喝豆浆的时候一定不可以空腹喝，如果朋友们空腹......[查看详情]
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乌鸡汤的营养比一般鸡汤所含的营养价值高，乌鸡含有数10种氨基酸，其蛋白质、维生素的含量更高，所以，乌鸡是滋补身体上好佳品。食用乌鸡汤......[查看详情]
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酸奶是很好的东西，很有营养，对身体很有好处，小孩经常喝酸奶有助于消化，酸奶味道很好，很适合小孩的胃口，不妨让小孩多喝一点。不过要注意......[查看详情]
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盐是我们生活中非常常见的一种东西，它不仅仅是作为我们日常的调味品，更重要的是它于维持人体的平衡有很大的帮助。我们知道生理盐水补充人体所......[查看详情]
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虽然说很多中老年人，都会出现一些高血压的问题，但是我们都知道，这种疾病对身体以及生活的影响是比较大的，所以当然应该注重降血压。除了药物......[查看详情]
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