瞌睡
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夏天天气比较热，人体血液循环加快，会感觉比较疲惫，想要睡觉，这是很正常的，所以，夏天的时候公司或者是学校都会准备午休时间，而其他季节一......[查看详情]
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在乘车的时候打瞌睡是不利于人体健康的，因为在乘车的时候你无法拥有一个正确的睡姿，等到瞌睡醒了以后就会导致颈椎酸痛情况的出现。另外人在处......[查看详情]
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首先要保证一个良好的睡眠质量，保持一个良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，要有一个良好的生活环境，不要总是玩手机看电脑，做一些高辐射的......[查看详情]
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都知道一年中有两个季节最容易有睡意，也就是常说的春困和秋乏，无论是从气温、大气湿度、身体新陈代谢来看，这两个季节都是最容易让人感到疲惫......[查看详情]
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部分食物可以起到提神醒脑和提高精力的作用，能够让人不打瞌睡，改善神经和肌肉的功能。在感觉到瞌睡或者疲乏劳累时，可以冲泡一杯咖啡，或者......[查看详情]
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经常打瞌睡的话一般是因为身体有疾病或者是异常弱智的，瞌睡对于身体来说是有影响的，经常打瞌睡的话，身体会变得比较脆弱，容易生命等症状，打......[查看详情]
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