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睡眠方式

到底是应该仰睡还是侧睡比较好?

其实在我们每天的日常生活中,我们经常会为一些问题,感觉到比较纠结,比如最常见的就是到底是仰睡比较好,还是侧睡比较好,其实这些......[查看详情]

新生儿应该怎么样才能睡的安稳呢?

对于新生儿睡觉方面的问题,可以参考以下几点建议一,可以给新生儿枕枕头,但是枕头一定不要太高,而且要软硬适中,以免造成小儿头骨畸形的情况......[查看详情]

如何正确使用睡眠面膜呢?

一般来说,睡眠面膜都是在睡眠状态下做面膜比较好,因为人在睡眠的时候身体和皮肤都会处在放松的状态当中,适当做一下面膜,对于人体的肌肤是有......[查看详情]

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