益精
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如果肾亏的话，可以吃一些动物的生殖器官，或者是动物生殖器官泡成的酒。这些时候都是有很好的壮阳功效，如果要服用中药的话，中药里面可以加......[查看详情]
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男性精子是决定是否能正常怀孕的基本条件之一，男性精子的活动能力以及质量的好坏与男性自己的身体素质有很大的关系通常建议这个阶段的男性多......[查看详情]
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补肾益精的食物是比较的多的，尤其是中药成分的食物功效比较的明显的，如山药，羊肉，黑芝麻，樱桃等各种的海产类的食物的，平时需要饮......[查看详情]
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补肾益精的食材有很多，比如经常吃洋葱，能改善肾功能，提高自身免疫力，枸杞也是补肾益精的好东西，有补肾壮阳，填精益髓得作用。具有温补作......[查看详情]
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可能是房事过度、过于劳累引起的肾虚。平时最好要节制性生活，减少次数和频率，一般一周内两到三次为宜。补肾可以从饮食上考虑，菠菜、西兰花......[查看详情]
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导致肾虚的原因有很多，长期睡眠不足，性生活频繁，身体虚弱都是会引起肾虚的，肾虚对男性的危害还是很大的，容易引起阳痿，早泄的现象，最好......[查看详情]
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