生鱼汤
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经常喝一些葛根生鱼汤，可以起到舒筋活血、解除肌肉酸痛、益气补肾的作用，尤其对经常熬夜的人特别适用。而葛生鱼汤因为炖的比较烂，容易消化......[查看详情]
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生鱼可以制作为酸菜生鱼片、番茄炖生鱼以及玉带生鱼卷等食品，在制作时都需要将生鱼洗净切片，并均匀撒上食盐和淀粉，之后可以蒸熟或者是加水......[查看详情]
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剩下的鱼汤比较适合大多数人使用，尤其是在比较干燥的季节，他蛋白质含量非常高，营养也比较丰富，配合起来是一种有很好滋润养颜作用的食物，......[查看详情]
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生鱼也就是墨鱼，是一种脂肪含量非常低的，可是蛋白质含量非常高的滋补佳品，这种食物药食同源，常吃不但可以补充身体中的营养所需，还可以起......[查看详情]
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