泡茶喝
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冬瓜皮与荷叶泡茶喝是可以达到减肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水肿，利尿，对于水肿性肥胖效果比较明显。而荷叶里的荷叶碱可以帮助人体分解脂肪......[查看详情]
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红枣有补血益气、安神养颜等一系列的功效，对月经的调理也有一定的好处，而且也能改善女性的气色虚弱等状况，在一定程度上对可以起到美容的效......[查看详情]
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经常感觉腰酸背疼，精力不足，梦多，这样症状都是肾虚的表现，枸杞是食补性的中药，有明显的补肾作用，而且没有什么副作用，可以长期食用，长......[查看详情]
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艾叶虽然随处可见看似非常不起眼的植物但是对人体保健是非常有效的，尤其是女性来说。一般女性朋友在月经期间会出现疲劳、畏寒、痛经等症状，......[查看详情]
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当归是可以泡茶喝的，尤其是女性饮用以后对身体的健康有很大的功效。当归是一种中药，是调养身体和妇科常用的药材，对于月经的调节相当有效，......[查看详情]
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柠檬里面富含的维生素c是非常的多的，而维生素C是可以改善人体的面部的色素的沉淀的问题的，所以经常吃柠檬的话是可以帮助自己的皮肤变的白......[查看详情]
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