泡水喝
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红枣泡水是不会发胖的。历来关于红枣的诗句不在少数，如“日食三颗枣，百岁不显老”、“门前一颗枣，红颜永到老”等等都是赞扬红......[查看详情]
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一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可......[查看详情]
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1、准备西洋参片或参须3ｇ，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。2、拿出西洋参片或参须3ｇ，菊花０......[查看详情]
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金银花可以和茶叶一起搭配成金银花茶，也可以和薄荷搭配在一起饮用效果都是很好的，将等量的金银花和茶叶用沸水冲泡开来就可以，而金银花和薄......[查看详情]
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枸杞子泡水是常见的日常生活保健良方，对男人肝肾很好、同时增强抵抗力、养肝明目、保护心血管方面都具有积极保健作用。虽然枸杞子是一种药性......[查看详情]
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枸杞泡水有减肥的功效，但只是辅助的作用。枸杞泡水虽然可以帮助朋友们减肥，但是需要坚持，因为枸杞泡水饮后容易出现饱胀的感觉，而且枸杞泡......[查看详情]
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