杂粮
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杂粮煎饼一般是属于五谷杂粮，所以是富含比较多的纤维素的，这样的话对于人体的对食物营养的吸收是比较好的，而且也是可以帮助身体的便秘的情......[查看详情]
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五谷杂粮一般具体是指大小米、小麦、大豆、红高粱这五种农作物，而现在米和面粉以外的粮食都可以通通称之为杂粮。五谷杂粮的食用价值非常高，......[查看详情]
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五谷杂粮是一些粗粮，包括玉米，大米，红米，大豆，绿豆，红豆，枸杞子等等生活中比较常见的食材，五谷杂粮是没有一个固定的搭配方法。五谷杂......[查看详情]
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五谷杂粮对人体各器官的功能都有很大的帮助，大米、高粱、红豆等属于粗粮，粗粮的味道比较淡，对胃不会有刺激，还能在胃里很快被消化，被人体......[查看详情]
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放在桌上的五谷杂粮是既健康又美味的饭，五谷杂食闻起来很香，吃了五谷杂粮就能使身体好起来，疾病就会远离了，很多疾病就会从口里出来，粗粮......[查看详情]
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虽然是高考，身体也是为高考做准备的保障。我们对于晚餐是非常关心的，多吃一些蔬菜和水果对于提高免疫能力是比较可行的。晚餐应避免吃垃圾食......[查看详情]
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