晚上睡觉前喝
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盲目的愛情问：#都说睡觉前喝水有利于睡眠。我天生皮肤黑，很想美白。朋友说在睡觉前喝柠檬水可以起到美白的作用，所以我也想试试，那睡前......[查看详情]
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晚上喝纯奶是比较好的，但是需要注意的是晚上不要空腹喝纯奶，空腹喝纯奶不是很好。晚上喝纯奶好的主要原因是纯奶中含有一种使人感到疲倦的物......[查看详情]
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晚上睡觉前可以喝红葡萄酒，红酒中含有丰富的微量元素和维生素，适当的喝一点红酒可以很好的补充身体中的营养元素，晚上喝红酒可以更好的吸收红......[查看详情]
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晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以让人快速进入睡眠状态，而且睡得比较香，所以有睡眠困难的人，可以采用这种方法助眠。另外不用担心晚上喝牛奶会......[查看详情]
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一般情况下建议晚上睡觉前喝一点水就行了，因为肌体一整夜都不会运动，这时候不用喝多水。如果在睡觉前喝很多水，这样很可能造成组织水肿，身体......[查看详情]
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你好，首先可以肯定地告诉你的是，一般晚上睡觉之前喝茶对我们的身体来说，都是非常不好的。因为睡觉之前喝茶容易造成我们的失眠，而失眠之后......[查看详情]
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