晒笋干
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莴笋可以事先用盐煮熟然后切成薄片，晒干即可，这样做既简单又能有效的保存莴笋中的维生素和微量元素，莴笋中含有很高的钾元素，对高血压和心......[查看详情]
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孕妇是可以吃的在妊娠期间，关键就是不要偏食，饮食方面一定要尽可能的选择多样化，多吃一些高蛋白优质的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要喝酒......[查看详情]
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笋干在晒制时需要将老皮去除，然后对半刨开并切成片状，放入锅中用清水煮熟，需要再加入一些味精，最后将其水分沥干，在太阳下晒肝就可以制成......[查看详情]
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很方便哦。你只要把笋处理好后洗干净，切成4半，放水里煮，煮到完全熟透，然后关火闷在锅里，闷的目的是为了进一步熟透，冷了后，切片，薄点......[查看详情]
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