日常食物
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根据食物的性质和来源，我们可以将其大致分为三类：动物性食品，如畜禽鱼虾蛋奶等；植物性食物，如谷类蔬菜水果；食品制品，罐装糖油点心等。......[查看详情]
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家中有一个注重养生的人，此乃大幸啊。可以说，我们一餐一餐都离不开养生，吃什么与我们的健康息息相关。你要结合家人的体质来进行合理的进补......[查看详情]
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碱性食物属于淀粉类比较多的食物，粗粮或者淀粉类食物都是碱性主食，建议生活中多吃弱酸性食物和中碱性食物就可以了，过多的酸和碱性食物都会......[查看详情]
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日常饮食有很多种，每种食物所含的热量都不一样，每一种食物都含有一定的热量，对身体都是有好处的，在减肥的饮食方面只要多加注意，吃一些清......[查看详情]
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怀孕的时候确实是需要吃大量的营养的食物，因为这个时候不单单有大人，还有肚子里的孩子也是需要营养的，因此，要补充大量的营养。富含高蛋白的......[查看详情]
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每一个人如果要达到比较健康的状态，饮食健康跟运动调理都是必须的，除了饮食要健康外，运动要经常做，平时的饮食应该以清淡为主，每天都应该......[查看详情]
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