考虑是学习压力过大引起的大脑紧张情况，你可以先试着使用听音乐的方式来放松大脑，一些舒缓的轻音乐能够有效缓解大脑压力。除此以外饮食也很......[查看详情]
有很多方法可以放松大脑，可以进行运动锻炼，可以爬山、打球等，也可以多参加户外活动，与朋友聚会时，可以选择适合自己的放松大脑的方法。建......[查看详情]
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