扭伤
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如果由于运动的关系而导致脚脖子扭伤，完全可以用冰敷和自己按摩的方法来治疗。如果还不起作用，那就要考虑是不是伤到了筋骨，所以建议最好去......[查看详情]
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最好是不要随意的移动，等待专门的医护人员来抬护进行，然后到医院拍个片子检查下腰椎的损伤情况，一旦伤势不是特别重要的，通过按摩保健并且多......[查看详情]
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在刚摔下膝盖扭伤的时候先不要随意的起身，最好让自己的膝盖的韧带有一个缓和的时间的，并且最好找一瓶冰水或者冰袋敷在红肿的部位，这样可以暂......[查看详情]
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颈部扭伤的同时最好是要避免再进行颈部的活动，此时最好是要保持一个不会出现颈部疼痛的姿势，同时在进行热敷、冷敷交替，如果疼痛的症状持续没......[查看详情]
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这不能急，要慢慢的休养的，一定要减少活动量，连家务也不能做。最好是维持一个动作不要有多余的动作。你可以用冰敷的办法及时来降低温度减少血......[查看详情]
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膝关节扭伤首先要做的就是到医院拍一下X光，然后让医生看一下骨头有没有受伤，如果骨头没事儿，只是简单的扭伤的话，患者就不用过于担心，在扭......[查看详情]
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