怎样
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日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好......[查看详情]
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1.缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它......[查看详情]
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测试一下自己的烟瘾有多大你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟?你每天是否要吸20支或20支以上的香烟?当你已戒烟，在......[查看详情]
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一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可......[查看详情]
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傷感非主流问#：你好！我是一个白领，因为工作性质的原因让我肚子上长了一圈肥肉，我想知道如何才能让肚子瘦下来?瘦肚子应该注意哪些......[查看详情]
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指尖的年華Ω提问：怎样挑选玫瑰花茶呢？玫瑰花茶适合哪些人饮用？你好，我很喜欢玫瑰花茶，尤其喜欢它散发出的淡淡的香味，可是我却不知道如果......[查看详情]
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