怎样长寿
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我们在平时的生活中，应该要保持自己的一个生活习惯上的良好，不能够经常生气，应该要保持自己心情的一个开朗，这有助于我们长寿，而且也应该......[查看详情]
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您好，想要长寿首先需要经常的体检，有一个好的身体这才是长寿必备的条件，所以一定要养成每年都做一次全方位的体检。第二需要养成一个好的生......[查看详情]
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多吃大米，鸡蛋，坚果类的食物，这些食物含有很高的营养价值，还有免疫物质。多吃点白肉，不要吃红肉，红肉不容易消化。造成肠胃负担。最好还......[查看详情]
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