怎样变细
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按描述是粗壮肌肉，属于紧绷型，所以先使肌肉放松，然后再变细，首先可以用拍打肌肉的方法，采用坐姿，将一条腿抬起成直角，然后用拳头拍打小......[查看详情]
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毛孔粗大令女性光滑的皮肤失去了靓丽，这也是很多女性关心的问题。然而，经常熬夜、生活规律不好的女性会使自己的面部皮肤干燥，然后造成毛孔变......[查看详情]
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要想让腿变细，首先可以通过运动来达到目的，坚持每天进行慢跑，长跑踢毽子、跳绳等运动，让腿上的脂肪得以消耗。其实是采用按摩的方法，每天......[查看详情]
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手指的粗细长短，都是根据个人遗传而言的，是先天性的，如果要使手指变细，只能进行刻意的纠正，平时可以没事就按摩手指，左手对右手，右手对......[查看详情]
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让小腿变细首先是建议可以打打瘦腿针，每天可以坐在床上之后，将膝盖呈90度弯曲，全身深呼吸，开始用力将膝盖和地板向下压，知道听到撞击声，......[查看详情]
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首先你平常没事的情况下尽量让小腿放松，有空的话可以捶一捶小腿，放松一下肌肉，其实你也可以适量的散步或者小跑，每天可以用热水泡泡脚和小......[查看详情]
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