小米绿豆粥
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绿豆是一种清热解毒的食物,夏天经常饮用能够消暑降温,能够预防中暑,夏天是很受人们欢迎的一种佳品,绿豆和小米都好有丰富的蛋白质,维生素......[查看详情]
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熬制此粥不仅含有丰富的高蛋白和多种微量元素,还含有脂肪和糖类,还有维生素b1等营养物质,具有温补强肾的功效,食用后具有滋阴养颜、健脾......[查看详情]
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红豆是非常有营养的,薏米具有健脾除湿的功效,绿豆能有效的清热解毒,至于红豆是我们非常熟悉的一种消炎消肿的食品,三者一起食用是非常健康......[查看详情]