将军肚
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男人将军肚的原因主要是热量堆积无法消耗，进行形成肥胖。所以男人要想减掉将军肚首先要做的不要暴饮暴食，特别是要远离日常生活中的各种高热量......[查看详情]
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这个是可以消除的，可以进行自我的按摩治疗，也就是拍打自己发肚子，以空心掌扣击肚子，最好每天早晚坚持，在散步时拍打更好，扣击要有力，不要......[查看详情]
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将军肚通俗的来说就是啤酒肚，很多男性步入中年都会有啤酒肚。减肥啤酒肚最好是从饮食调理开始注意，啤酒等高热量的饮料不要在每天喝了，每天......[查看详情]
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慢跑瘦全身是很有效的，联系每天去跑步，男性又不担心腿会有肌肉，可以大量运动，每天坚持跑步而且可以慢慢的跑的更久。早晚跑步一起进行，不仅......[查看详情]
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将军肚就是很多人通俗讲的啤酒肚，很多中年男性都有了将军肚，是很不美观的。啤酒肚严格来说和啤酒没有关系，但是一些中年男性每天都喝啤酒，......[查看详情]
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针对将军肚的减肥，是要通过运动和饮食调理一起才能做到的，要每天坚持下去才会有效果。每天晚上睡前做50个仰卧起坐，一定要标准，每天坚持而......[查看详情]
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