家庭做法
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热汤面条，是一种比较方便快捷的快餐的，面条的一种比较常见的做法，在使用的营养物质是比较均衡的，比较适合年轻人的胃口的，面条是很......[查看详情]
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虾肉，里面含有的营养物质是比较多的，尤其是含有丰富的钙物质和蛋白质的物质是很多的，平时在使用的时候应该注意适当的吃才可以的，虾肉含有......[查看详情]
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蒸鱼的营养是比较全面的，特别是很有蛋白质含量很高，比较清淡可口，如果是用电饭煲蒸鱼的话，营养物质流失的比较少，适当的多吃一些比较好，......[查看详情]
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淡水鱼，是一种营养比较丰富的鱼类，是一种蛋白质比较丰富的食物的，是比较好的一种食物，有助于提高身体的抵抗力的，身体比较虚弱的人是可以......[查看详情]
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黄小米，就是平时吃的一种小米，里面的营养物质是比较全面的，尤其是比较适合一些体质虚弱的人使用，具有一定的补血养血的功效，尤其是体质寒......[查看详情]
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油茶，是山茶中提炼出来的一种精油，里面的营养成分有很多种，尤其是多种氨基酸和不饱和脂肪酸的含量是很高的，在使用的时候可以直接使用甚至......[查看详情]
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