如何减
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一、饮水排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸，每天饮足够的水，约6-8杯(2.5升)水，就能促进净化过程。建议多饮用含......[查看详情]
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产后身材恢复是很多妈妈头大的事，一边要喂母乳得多吃饭，一边看着自己的身材不瘦则胖心里发愁，其实宝妈们不必太过在意，因为生完孩子得有1......[查看详情]
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湿热体质的人油脂分泌比较旺盛，脸上经常都是油光满面的，容易长痘痘，粉刺，更容易发胖。所以这类体质的人减肥最好是通过运动这一方法......[查看详情]
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对于痰性体质的人减肥一定要注意两个方面相结合的方法。第一，就是要注意饮食，不但要忌口，少吃热量大的食物，最最主要的是要注意排湿。排出体......[查看详情]
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肚子上的肉是可以减掉的，建议在饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食，吃完饭的话要多活动活动，不要吃完就坐着不动。每天晚上睡觉的时候控制做二十......[查看详情]
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脸部肥肉的减肥方法很多，有研究表明，通过正确的饮料、按摩方法、微笑、食疗、刷牙等方式都能实现连不减肥的目的。由于影响脸部肥胖的因素很多......[查看详情]
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