通过饮食和有氧运动的方式，都可以增强人们的免疫力。饮食方面主要是多吃一些富含蛋白质丰富的食物，各种肉类中蛋白质都比较丰富，尤其是羊肉......[查看详情]
一般来说，当人体免疫力低下的时候，非常容易受到病毒的侵袭，出现生病的几率也非常大，要想提高自身免疫力，首先在饮食上要注意，不要偏食，......[查看详情]
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