吃鱼
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可以吃鱼，但是少吃鱼腩、鱼头脂肪含量高的部位。低盐低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，控制体重。生活要有规律，限制钠盐及高......[查看详情]
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吃鱼被卡住喉咙是很多人都会发生的状况，如果感觉有一点卡，可以立即停止进食，马上到洗手间努力让自己咳嗽，这时多咳嗽几下，鱼刺有可能就被咳......[查看详情]
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一边吃饭一边喝牛奶的习惯是不太好的，吃饭的时候可以喝点汤，增加食欲，但是喝牛奶一般最好是在早上喝或是在晚上睡前，合理分配营养，这样营......[查看详情]
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经常吃鱼对身体好很大的好处不仅能补充身体的所需的蛋白质，同时鱼体内丰富的额营养元素可以补充大脑营养增强记忆力对经常使用脑力的脑力劳动......[查看详情]
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宝宝在出生15天后就可以开始适当补充鱼肝油，每日一滴比较合适。因为鱼肝油中含有较多的维生素A和维生素D，对宝宝吸收钙有很大的帮助。就算......[查看详情]
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吃鱼的时候，就应当注意鱼刺，鱼的种类不同，很多的鱼都有小刺，让人防不胜防，建议大家在吃鱼的时候首先挑出鱼刺，可以把鱼肉分成很小的一段，......[查看详情]
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