吃海带
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孕妇可以吃海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带不仅是孕妇最理想......[查看详情]
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可以的，孕妇甲状腺功能活跃，对碘的需求量增加，应适当补充含碘食物。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%，还富含铁，是孕妇补碘及防治妊......[查看详情]
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怀孕的人当然可以吃海带，因为海带里面的微量元素是非常多的，我们人体所需的铁元素，碘元素，和钙元素都可以从海带里面摄取。尤其像怀孕之后急......[查看详情]
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可以，痛风病人完全可以食用海带。海带所含的营养元素没有对痛风病人不利的影响。相反还可以为痛风病人补充一些像铁，锌，砷等这些人体所必须的......[查看详情]
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做海带排骨汤之前，当然要准备海带和排骨，这是最根本的，除了油盐基本的调理之外，还需要使用一些姜片，这样可以起到去腥的功效，而且因为排......[查看详情]
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首先恭喜您，海带是有减肥作用的，大家都知道海带营养价值较高，含很多营养成份，对身体有补充作用，常吃不仅美容养颜，滋润肌肤，还可以减肥......[查看详情]
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