卡路里
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一般包子没有多少热量，最多也就70KJ。只要不吃得太多就好，一般不会长胖的。对于想要减肥的人来说，还是要少吃点好，这类面粉类食物比较......[查看详情]
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减肥是很多人都在追求的事情，尤其是年轻女性朋友，馒头也是生活中很常见的食物，随着人们生活水平的逐渐提高，人们越来越喜欢吃有馅的馒头。一......[查看详情]
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花生米是营养价值非常丰富的食物，不仅有高蛋白质同时有很丰富的维生素和矿物质，对人体的健康和营养的吸收很有帮助，一般说来花生米本身的热......[查看详情]
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减肥的方法有很多，最好的方法是通过运动，再加上控制饮食，在减肥的时候饮食是很重要的，不能吃含高热量的食物，在减肥期间要控制卡路里的摄......[查看详情]
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每当到了下午茶时间，总是会忍不住想吃些零食，小孩子也非常爱吃零食，但是零食分很多种，大部分零食都是高热量的，吃多了容易发胖，所以零食还......[查看详情]
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黄瓜吃了对人的身体有很多的好处。对于你同事所说的黄瓜卡路里，它一般说的都是里面所含的脂肪热量。不一样的食物里面所含的卡路里当然也是不......[查看详情]
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