午间
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中午睡午觉对人的身体来说是一个比较重要的环节，通过午睡的时候可以有效的帮助恢复人体的机能和精力，让大脑的得到一个适当的休息，改善大脑血......[查看详情]
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豆浆不管什么时候喝都是好的，但是最好的时间不是中午喝，而是在晚上的时候喝豆浆才是最好的，豆浆中的蛋白质含量比牛奶中的蛋白质含量都要高......[查看详情]
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喝咖啡的时间掌握的好，这对身体有一定的好处，一般喝咖啡最好是在早餐及，午餐之后，这时候喝咖啡可以适当的促进肠胃的蠕动，促进肠胃消化，......[查看详情]
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中午的时候工作了一个上午，身体很累，想休息一下却说不着，这有可能因为工作压力太大，脑袋里还是想着工作的事情，可以尝试着让大脑放空，好好......[查看详情]
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考虑你的情况有可能是因为头皮油脂分泌过多而导致的头发发油，一般油性头发的人都习惯每天洗头，这样不仅不能使头皮清爽，还会加重出油现象，如......[查看详情]
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减肥的话一般建议你控制饮食，不要吃太多，平时多做体育锻炼，不要把节食当成最关键的，适当的体育运动才能真正的瘦下去。减肥开始之前制定一个......[查看详情]
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