午休
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平常的午睡是非常好的，而且经常的午睡可以帮助身体更好的恢复到最好的状态，帮助下午的工作和学习生活。但是如果在吃完饭后，最好是不......[查看详情]
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隐形眼镜是不能经常带着的，一天最多的时候只是能带8小时的。不然是会对你的眼睛有副作用的。一旦你长时间的带着的话会对眼镜有伤害的，还会不......[查看详情]
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生活中由于工作压力大，精神紧张，晚上很容易睡不好，导致第二天没精神工作没有效率，这样的反复循环对人的身体很不好。当休息不好的时候，我们......[查看详情]
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一般中午休息最好是在吃过中午饭后比较好，13点以后，人的身体机能就会下降，这个时候适当的午睡可以使人精神更好，每天午睡的时间最好是40......[查看详情]
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事实上，很多人都会有着这样的问题，就是在午睡的时候睡不着。这一方面是因为午睡的时间比较短，一般不超过一个小时，对于有些人来说，是很难......[查看详情]
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对于高中生来说，一般的是在吃完饭之后，先不要着急去睡觉，因为这样对刚吃完饭的胃来说，是没有好处的，要过十五分钟左右再睡觉最好了。很多人......[查看详情]
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