冬季御寒
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冬季御寒是冬季保健的重要内容，导致冬季寒冷的原因很多，撇开衣服穿的少外，微量元素缺乏、缺少运动、饮食不正确、错误的御寒行为都是直接和......[查看详情]
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俗话说，春捂秋冻，秋天长时间的冻冻，对身体是有一定好处的，我们的身体在秋季的冰冻之后，会产生抵抗寒冷的抗体，所以，在对于突如其来的寒......[查看详情]
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冬季在采取御寒措施时，一定要保持适度，可以在饮食中多加一些牛肉等肉类食物，要以高蛋白高维生素为主，适当的多吃富含热量和脂肪的食物。平......[查看详情]
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冬季御寒分两种，一种是要出门的时候需要戴围巾和手套，而且还要注意戴口罩，这样能帮助很好的抵御寒冷，而且还能有一定的隔绝病毒的作用，对......[查看详情]
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冬季是一个各种疾病多发的季节，一般冬季的气温都是比较低，天气比较寒冷，人体的免疫能力是会下降的，寒气对人体的影响是非常大的，会引起身......[查看详情]
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冬天可以御寒的食物有很多，细数是无法计算的，所以我们就来看看哪些食物可以御寒。首先是水果类的，在冬天，我们可以多吃一些比较新鲜的水果......[查看详情]
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