冬季养生
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在很久以前就有冬吃萝卜，夏天吃姜的说法，所以在冬天要养生的话可以吃一些萝卜，你可以叫萝卜和排骨就是猪蹄一起炖。在冬天的时候人体的整个......[查看详情]
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冬天吃膏方是比较传统的一种养生的方式，但是对于大多数人来说是不适合的，因为冬天的时候如果是进补的话首先是需要体内的垃圾排出去的，这是......[查看详情]
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冬季养生虽然是需要吃比较容易进补的食物，但是一定要注意的是如果说自己的身体比较虚弱或者是秋天并没有排出去的话是不适宜过度的进补的，因......[查看详情]
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暴风雪的时候建议是在室内进行锻炼身体是比较好的，以免外面进行运动的话会受到风雪的影响，这样的话是对自己的身体健康不利的，可以在室内进......[查看详情]
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冬季如果比较容易生病的话，一般是因为体内的热量太少，抵抗力不好引起的，所以一定要注意适当的增强身体的抵抗力才行，平时患者一定要注意加强......[查看详情]
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你好，冬季养生贵在调理，温补并且冬季是养肾最好的季节所以饮食上应该侧重于温补养肾两大特点来进行，所以冬季的时候可以多吃一些补的食物比......[查看详情]
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