冬季保健
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冬季的时候最重要的就是要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能有......[查看详情]
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到了冬天很多人就容易出现怕冷的习惯就不爱运动，这时候身体的素质就会出现下降，再加上温度较冷的话就很容易引起人出现感冒等之类的症状，所......[查看详情]
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冬天比较冷，所以很多人因为身体比较虚弱，会很容易生病，所以冬天一定要多注意保暖，不要让自己着凉，平时可以多做一些运动和锻炼，增强身体......[查看详情]
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