养生菜谱
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在夏季家庭养生菜谱中,最好选择一些含有苦味的食物,因为苦味食品中含有生物碱,能消暑清热,能有效地促进人体血液循环,舒张血管,每当热天......[查看详情]
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秋天的天气在所有的季节里都属于一个比较肃杀的季节,而且天气非常干燥,空气中的湿度比较低,这样对肺部的伤害会比较大,所以在秋天的饮食中......[查看详情]
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夏天的天气比较热,这个时候要吃一些清热解毒的食物,像油腻、辣椒、甜食等食物,可以多吃些新鲜的绿叶蔬菜,多吃些小白菜,小白菜有清热利尿......[查看详情]
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你好,可以试试用半只乌鸡,6粒的石斛,适量的姜,10克的花旗参,3片灵芝来炖汤,大约炖一小时就差不多可以了,这种乌鸡汤十分的可口,对......[查看详情]