促进消化
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现在越来越多的人喜欢在饭后做运动,一般来说饭后是不能马上做运动或者做剧烈运动的,饭后立即运动会引起腹部的不适,给胃带来压力,可能会导......[查看详情]
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对于不消化的这一问题,应该这样解决,首先,要尽量少吃一些不易消化的食物,比如很粘的食物和坚果类食物都比较不容易消化,可以吃但是一定要......[查看详情]
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适当按揉肚子可以促进肠胃器官的蠕动消化,使平滑肌等加强收缩,促进粪便的形成和排出,能作为便秘的辅助治疗方法。在揉肚子时需要一直顺着同......[查看详情]
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如果消化不良首先最主要的就是要养成好的饮食习惯,对于胃不好的人来说可以选择少吃多餐饭甚至是只吃七分饱,早上要吃好中午要吃饱晚上就要吃......[查看详情]
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生活中胃病困扰着人们的生活,虽然不是很大的疾病,但是发病率很高,严重损害和降低了患者的生活质量。很多人出现胃病比如说消化不良的时候多......[查看详情]
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苹果有促进消化的功效,苹果中的膳食纤维有助于肠胃蠕动对排便有帮助,燕麦片有助于消化,每天早上可以喝杯燕麦片,有助于消化,地瓜有助于消......[查看详情]