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吃海带的确是可以降血压的，因为海带是低脂食物，它的营养成分中，含有大量的不饱和脂肪酸，可以调理肠胃，也能够促进体内胆固醇的排泄，降低胆......[查看详情]
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您好，这道菜主要由海蟹一只、年糕片4两、姜丝、葱丝、料酒、酱油、糖、盐等材料组成。糯米年糕主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙......[查看详情]
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怀孕是可以吃西红柿的。因为西红柿里面含有很丰富的营养价值，吃西红柿可以增强人的免疫力、抗衰老的功效。另外吃西红柿还能促进排便，以免大便......[查看详情]
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1.酸奶和纯奶相比，它的优点是第一，酸奶中的营养物质较纯奶更加容易被吸收；第二，酸奶在加工过程中，加入了纯奶中没有的维生素；第三，酸奶......[查看详情]
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人体需要的营养物质多种多样，缺少了其中一种都会对身体健康有影响。简单说，对人体最重要的营养物质有水，无机盐，糖类，脂肪，蛋白质和维生素......[查看详情]
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燕麦作为早餐是最佳的选择，因为不管是对年轻人也好，对老年人也好，燕麦可以很好的保证我们的身体健康，而且它对于降低人体中的胆固醇，还要预......[查看详情]
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