很多准妈妈们对如何推算宝宝降临的日子不太会算，但是有时很渴望了解自己怀胎十月的宝宝何时才能降临到这个世界上，所以小编今天帮大家找到一种算预产期计算方法的最佳公式。按整个妊娠期为280天来计算。具体的方法是：预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7。
例如，你的末次月经是在3月8日，则宝宝预产期的月份3+9=12月，日期8+7=15日，那么预产期应该是12月15日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算较为方便。
当然，以上方法适用于对末次月经日期记得清楚的孕妇，如果月经不准、闰月或来月经日期记不清时，可另作计算：孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天;如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4;假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计或通过B超估量。但B超只是根据胎儿的大小大进行推算，最准确的推算预产期还是按照末次月经进行推算，而且按照国内医院正常产检程序，第一次B超的时间都安排在20周左右，那时候你都已经怀孕5个月了。
如果因为怀孕，以上预产期的算法让你头晕目眩，也不必担心。在医院建立围产期档案时，护士会督促你认真填完既定资料，帮你估算预产期。而且，所谓预产期也只是一个预测，绝大部分的小盆友都不会准时按照预计的那一天出世的。月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其他外界原因等，都会影响孩子出生日期，但只要新生儿出生时比预产期提前或推后1～2周，都算正常分娩。
宝宝在预产期的前后几天出生都是比较正常的，不用非得卡在当天，预产期计算方法只是帮助大家提供一个参考的依据。
