咖啡是孕妇饮食的禁忌食物

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

一直是人们关注的焦点,特别是当代社会,有不少女性以饮咖啡为时尚;但是您知道吗?咖啡可是孕妇饮食中的禁忌食物,对于婚后待孕,或已经怀孕的女性,就要少饮或不饮;因为喝咖啡对婴儿的危害非常大,详细情况一起来了解一下吧。

引起不孕

有研究表明,摄入中等量的咖啡因,有降低孕妇生育能力的可能性。对1909名妊娠早期女性进行分析的结果表明,每日摄入咖啡因300毫克的女性受孕率比不摄入咖啡因的女性约降低27%。对于那些不孕者来说,如果不能从医学角度说明受孕率下降的原因,则应考虑可能与饮咖啡有关。至于咖啡因影响怀孕的机理尚不清楚。

影响婴儿健康

哺乳期女性饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故哭啼。

增加患癌的可能

有报道,每天即使只饮一杯咖啡的女性,罹患膀胱癌的危险性比不饮咖啡的女性高2.5倍;德国科学家还证明了咖啡因能破坏人类细胞的染色体。

破坏维生素

咖啡中含有咖啡因,能破坏维生素,导致维生素B1缺乏症,表现为烦躁、易疲劳、食欲不振及便秘,严重的可发生多发性神经炎、心脏扩大、心跳减慢、肌肉萎缩或浮肿等症状。

对胎儿不利

孕妇若长期饮用咖啡危害更大,可导致胎儿损伤或流产,产下的婴儿不如正常婴儿健壮,也不如正常婴儿活泼。

另外,可乐型饮料中也含有咖啡因,而咖啡因可迅速通过胎盘作用于胎儿。如果孕妇过量饮用可乐型饮料,母体内的胎儿会直接受到不良影响。授乳的母亲饮用含咖啡因的可乐型饮料,咖啡因随乳汁分泌而被婴儿吸收,会间接危害婴儿的健康。

温馨提示:虽然咖啡具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、增进食欲、助消化、消暑利尿等作用,但是最为特殊群体的孕妇,最好不要饮用。

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