伴随生活的快节奏，工作生活的压力从各个方面扑面而来，繁忙、体力透支、作息不规律已为年轻人打上深深的烙印。眼部的问题也随之而来，眼袋、黑眼圈挥之不去，怎么办呢?
黑眼圈分很多种，颜色也有黑色、青色和茶色，形成的原因也各不相同，但睡眠不足、肌肤松弛和眼部血液循环不佳是大部分20岁以上女性出现黑眼圈的重要原因。
因而20岁以上的职业女性朋友想要去除黑眼圈，首要任务当然是保持充分睡眠，避免熬夜，建议女性朋友在每晚11点前一定要进入睡眠状态，最佳的睡眠时间是晚上10点，倘若能在晚上10点就睡觉，则是一件非常健康的事情。
眼部的肌肤非常脆弱、非常薄，细胞和血管都比较少，循环比较慢，所以眼部的肌肤就很容易松弛和浮肿，放在冰箱里冰冻后的铁勺和土豆片放到眼部有黑眼圈处都可以减少黑眼圈，茶叶包也可以减退黑眼圈，但这些都只是治标不治本。
真正重要的还是要将眼部肌肤的缺水和滋养问题解决好，这里推荐玫琳凯的舒活眼膜，虽然她是一款眼膜，但是其含有的营养物质非常温和，可以当作普通眼霜来天天使用，尤其是眼袋和黑眼圈比较严重的人，使用这款眼膜可以在短时间里就缓解眼部肌肤缺水的问题。
25岁以后的女性朋友大都会使用眼霜，而干性皮肤者更是早早就有干纹和鱼尾纹，会在更早时候就使用眼霜，但是，抹了那么多年的眼霜，大家是否真正知道该怎么正确涂抹眼霜呢?
涂抹眼霜的正确方式既不是顺时针也不是逆时针，而应该区分上眼睑和下眼睑而用不同方式。正确的涂抹方式是眼睛的上眼皮处，要从内眼角到外眼角按顺时针方向轻轻按摩涂抹，而下眼皮处，要从外眼角到内眼角按逆时针方向轻轻按摩涂抹。之所以这样涂抹，是因为只有顺着眼部肌肤毛孔的生长方向输送营养物质，这些营养物质才能被眼部很好吸收。同时，抹完眼霜后，在眼尾处可以用手指轻轻向上拉升下肌肤，促进眼角处肌肤紧实和防治下垂。
促进眼部肌肤血液循环也是治疗黑眼圈的关键，按摩是一方面，可以在一定程度上解决黑烟圈的轻重问题，但是倘若能配合有效的眼霜则效果会更加显著。
睡眠质量严重影响眼部状况，晚上分泌褪黑素较多，如果实在完不成可以考虑第二天起大早，熬夜可万万使不得!
