想要生出健康宝宝准爸爸要避免烟酒无节制，尽管很多人都知道吸烟有害健康，但是很多男性朋友不管是在工作中的交际还是生活中的习惯都避免不了吸烟，总是有着他们的一套无可奈何之。
不过专家提示：无奈归无奈，如果你想拥有一个健康而且聪明的宝宝，要戒掉烟酒。烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。
而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。
想要生出健康宝宝准爸爸要避免烟酒无节制，如果老公实在没有办法完全戒掉烟酒，那么，做妻子的应该提醒他：至少在受孕前3个月就该适当节制了。
老人后背脊椎疼，有可能是站久了，不要让老人站时间太长，老人脊椎都比较脆弱了，要注意休息。如果背部受凉的话也可能会导致后背疼，那就要加强背部的保暖。平常睡觉的时候
如果老人居住的地方比较潮湿，而且经常去寒冷的地方，背部容易着凉，肌肉血管就会收缩，这样就会代谢，就会很容易得脊柱炎。那么平时就要加强背部保暖，保持室内空气不潮湿
焦虑症一般不具有遗传性，但是一般患病在教养方面和认知方面容易引导孩子向错误的方向发展。但是家长的焦虑情绪容易遗传给孩子，但也有资料认为父母之中有一个患有焦虑症孩
你的年纪确实还很轻，还是能治疗的。秃顶有可能是遗传，如果你的父辈们有脱发的，那你也很有可能就脱发。你要少上网，少打游戏，打游戏时老处于紧张的状态，会使内分泌紊乱
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
