三招推拿让病痛远离你

秋冬交替季节，气候干燥阴冷，会使得一些积压一夏天的疾病一股脑迸发出来，头痛难忍、掉发脱发、视力下降、焦虑不安等等，中医推拿可以帮您解决这些烦恼，让您健康更快乐!

头痛

症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动，做事没精神，思维迟钝。

方法：找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开，也可揉搓外关穴治疗。

掉发

症状：大把掉发，发质干枯，毫无光泽。

方法：用手指肚敲打头部，可健脑护发;还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周。

视力下降

症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。

方法：耳垂上戴耳环的小孔处，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。

烦躁

症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明知要平心静气，却越想越着急。

方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌，敲到手微痛即可。“十指连心”，可宣泄心中郁结之气。

三个秋冬季节出现频率最多的病症，小编已经为你找到了解决办法，简单的几招推拿就会让病痛远离你