肩井穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康主任医生中医科

南昌大学第一附属医院

肩井,经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。别名肩解、膊井。位于肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

位置

第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线中点。

作用

主治颈项强痛、肩背疼痛等

主治

颈、肩痛

配伍

配三里穴、中极穴治胞衣不下

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

肩峰与第7颈椎棘突连线中点。

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次