老年人夜里总是咳嗽，但是做检查的时候又没有什么明显的症状。有的一些人咳嗽的时候总是有白痰，我们一直都以为的正常的，直到小编我看到过一个文章才发现，原来老人咳嗽时有白痰也是很不好的一个症状，那么，咳嗽有白痰是为什么呢？今天我们就来深入的了解一下。不过，除了分析有白痰的原因，小编也带来了几个有用的食疗解决方法，下面我们就一块来学习一下吧！
①体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
②脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃。或恣食生食、瓜果，中阳被伤。或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
③外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
老人咳嗽吐白痰怎么办？
老人咳嗽吐白痰可以用消炎药和去痰药，做到标本兼治，但千万不能滥用止咳药，因为只治标不能治本，弄不好会加重病情。老人可以自我按摩鼻、喉两个部位。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下，再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下，早晚各一次。
最安全的治疗咳嗽痰多的方法还是食疗，那么老人咳嗽吐白痰怎么食疗呢？
1、雪梨炖冰糖
雪梨1～2个，冰糖30～60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。
2、丝瓜粥
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
3、南杏桑白猪肺汤
南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具约250克。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
4、剑花猪肺汤
剑花25～30克、猪肺1具。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。调味后饮汤，余者可佐餐食用。
体虚的人要多注意保养自己的身体，有的一些小毛病我们要是不多加注意的话就会演变成大病了。虽然咳嗽的时候有白痰是很微妙的变化，但是它已经出现了就说明我们的身体在发生着变化。要及时的找出生病的原因，才能及时的得到治疗。日常的生活中我们多吃一些新鲜的水果蔬菜也很好的养生习惯。
