在我们的生活中大家都想让自己有一头黑黑漂亮的头发，那么秀发的健康不仅仅是，关系到我们头皮的健康对我们的身体健康来说也是有一定的影响。在生活中我们也是可以通过头发的状况来看，身体的健康问题，只是大家不了解不掌握方法那么就不能很好的去做。其实在生活中多多了解一些保健的相关知识对我们的身体都有很好的作用，接下来我就为大家详细的介绍一下，如何从我们的头发看出身体的一些问题呢？掌握了这些方法大家就能更好的去保护身体的健康了。
乌黑的秀发除了可以展现女性的魅力，也能体现身体的健康状况，从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白，另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。
甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。
少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。
斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
通过上面的介绍，大家现在应该懂得了在生活中我们通过头发，也是可以得知身体的一些健康状况。?这样及时得知了就能更早的治疗，对身体的健康恢复也有很好的作用，所以大家一定要谨记这些健康知识哦！
