孕妈妈在孕期通常有失眠的现象。有孕妈妈受这个问题的困扰，吃不好、睡不好、精神紧绷。其实，孕期失眠很正常，甚至有人把孕期失眠当做一种对妈妈角色的适应考验。毕竟，小宝宝出生之后，需要耗费大量的时间和精力去照料，睡不好很常见。至于为什么孕期失眠，除了我们熟知的三个因素，孕妈妈体内激素变化、抽筋与孕育导致的尿频，因为孕育产生的各种疼痛，也是导致孕妈失眠不容忽视的原因。
第一，头痛。少数孕妈妈在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，有的还伴有呕吐，看东西模模糊糊，同时有下肢浮肿，血压增高，检查尿中有蛋白，出现这种情况要及时看医生。
第二，胸痛。孕期胸痛时有发生，好发于肋骨之间，疼痛部位不固定，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所引起的。
第三，胃痛。孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢，使人有胃部饱胀不适感；还有的孕妈妈因不断反酸水和胃灼痛而一筹莫展，这是因为怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃中酸性内容物反流，刺激黏膜而引起的。缓解这类症状可以试试有中和胃酸作用的碳酸钙口服混悬液，这种药孕期可以放心安全使用。
第四，腰痛。随着怀孕时间的增加，孕妈妈会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸、突肚，再加上双脚外八字分开，这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲，引起脊柱性腰痛。
第五，腹痛。有些女性(尤其是子宫后倾的女性)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，而且有阴道出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。日益增大的子宫进入骨盆，还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。
很多孕妈妈实在忍受不了失眠的滋味，总是去药店买一些安眠药物服用。这种做法要不得，安眠药多属于安定类药物，对宝宝生长发育存在着致命影响，容易导致宝宝呼吸系统问题，呼吸道感染、呼吸不畅，甚至会停止做法。想解决失眠，最佳的做法是从调节改善心情开始。
