对于这样的一个三七粉呢很多营养的，尤其是生三七粉呢吃法也是很多的，而且有助于治疗一些病人的高血脂问题，因为平时生活中人们接触到的生三七粉很多，而且多吃真的能够保证营养，同时也能够提高自身的抵抗力，女孩子也能够保证肌肤的美丽的，那么对于生三七粉来说呢，到底有啥样的一些功效呢，对于重要的作用还是很多的，内容也是很全面的。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
特别是上面就是给大家说的一些关于生三七粉的一些保健功效，因为这样的功效真的是很多的，比如上面提到的一些作用，如果你觉得自己的脸色不好看，而且斑点很多，能够及时的祛斑就需要适当的吃一些生三七粉，这样不仅能够保证你的美容更加的好看，同时能够提高一些养颜的功效的，关于生三七粉呢用法一定要正确的使用，千万不要随便的服用。
