身体发肤，受之父母，这句话很多人都是听说过的，也正是受到这样一句话的影响，我们对于头发才变得愈发的爱护的。但是现实之中，很多朋友却为此深深地苦恼着。这主要是因为他们得头发比较稀少，或者是头发长得速度太慢了的缘故。当然，导致一个人头发比较稀少的原因是很多的，同样的造成一个人头发长速过慢的因素也是非常之多的。那么，面对这样的情况，我们怎样做才能让头发长得快一点呢？
勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
淘米水洗发
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;
保持良好的饮食习惯
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
当我们的头发变得稀少，或者是自己的头发长得太慢的时候，不要担心，这个时候我们不妨按照上面文章介绍的这几种方法来实施。相信只要我们严格执行，相信不用多长时间，我们就会看到不一样的成果，看到自己的改变的。到那个时候我们再也不需要羡慕他人的发质柔美、经常做头发了，因为我们自己也可以让头发变得更美了。
