想必看到这个题目大家一定很吃惊并且费解吧？是的，运动有利于我们的身体健康，未成年人也需要适量的运动。但是，未成年人却不适合常穿着运动鞋。那究竟是为什么呢？想必大家都会有疑问：作为父母，又应该怎么给自己的孩子选择适合孩子而又不影响孩子正常发育的鞋子呢？大家不要急，相信你读完这篇文章应该对此有所了解了。
运动鞋好旅游鞋的鞋底都是非常平坦的，弹性也非常的好，它们的可塑性非常的强，而且还对跑、跳起一定的缓冲作用，所以很多学生都非常喜欢穿运动鞋，但是你可能不知道，未成年人长时间穿运动鞋的话对身体是不好的哦。
由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料，大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料通气性较差，而学生正处于生长发育旺盛时期，再加上运动，脚的汗液分泌较多，汗脚长时间在这种“封闭”环境下，汗液难以散发出去，易引起真菌繁殖及传播，发生脚气、脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋，这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保 持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，使得脚部作用力分配不均，可影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。
所以，除非你上体育课或者旅游的时候穿穿，平时的尽量不要穿运动鞋和旅游鞋。除此之外，运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米，这样的高度才能够保证人体重心很好的分布。
养生专家提醒：运动鞋虽然舒服，但也有弊端，别长期穿着，和其他鞋子配合来穿，更能保护脚部。
读完上面的文章，相信大家已经明白为什么未成年人不适合经常穿着运动鞋了吧？未成年人正处于身体发育的黄金时期，一丝一毫的坏习惯都可能影响终生。经常穿着运动鞋容易导致骨骼发育不良，当然，大家并不要因噎废食，适量的运动有利于骨骼的发育，在运动的时候也是要穿运动鞋的，只是平时就尽量不要穿运动鞋。大家都明白了吗？
