在严寒的冬季有很多的朋友可能都会发生一些脚后跟破裂的症状，这样脚不破裂的症状对我们的健康来说也是有些影响，特别是严重的话脚后跟比较痛，我们走路可能都会受到一定的影，因此在生活中特别是在寒冷的冬季我们对脚后跟的破裂,一定要进行有效的护理以及很好地预防才行。当然要想达到好的效果，我们掌握一些必要的方法可是非常关键的，下来小编就为大家具体的讲一讲，在生活中脚后跟破了后我们应该如何去护理呢？为了您的脚部健康大家快来了解一下吧！
西医支招：
1、用鱼肝油或维生素E涂擦手足患处。先用热水泡洗患处，待角质层充分发胀后揩干，用磨死皮器磨去过厚的角质，取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀地涂擦患处。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口快速愈合。
2、创可贴止血膏布有止血护创之功能，有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。
3、轻症皲裂患者还可以用5%-10%的水杨酸软膏外搽。但中重度患者，皮肤裂痕比较深，感觉又痛又痒者要到医院诊治。有手足癣、角化过敏合并皲裂时，除了用抗皲裂药还可同时合用新型抗真菌药。有皲裂湿疹者，除了用抗皲裂药外，还可合用激素软膏。
中医支招：
1、给六味地黄丸，每日2丸，坚持服2个月后手掌皮肤变柔软，裂口渐平，且原有之腰腿胀痛亦明显减轻。
2、可取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。
3、还可以取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。
4、另一种治疗方法是取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天。
上面小编为朋友们介绍的这些有关冬季脚后跟健康的，一些有效的护理的办法大家都掌握了吧！掌握了这些好的护理的办法，那么以后就可以很有效的去缓解破裂的症状，当然对你的脚部健康也会起到很好的缓解作用的。
