马铃薯，有的当地叫地蛋子，在许多当地都有人栽培，它极好成活，并且产值也是相当多的，能给人带来许多能量，许多人都十分喜爱他，可是老一种吃法早就腻了，所以要换着吃法，马铃薯烧肉，酸辣马铃薯丝都现已吃腻了，芝士培根马铃薯泥吃多了又忧虑胆固醇过高，有没有其他马铃薯泥的制作方法简略又方便并且对身体不会形成过多的担负呢?不必多思考，测验一下家常马铃薯泥的制作方法吧，甘旨营养又快捷，随时随地想做就做，想吃就吃噢~
材料：土豆一个(小土豆可以多用几个，看自己喜欢)，海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱 做法：把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。
1.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪(注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)，再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。
功德圆满，下一步就可以随心所欲地品尝自己亲手制造的家常土豆泥了，海带，胡萝卜沙拉酱加上土豆泥，既不会有太多油脂不必担忧瘦身，而且蔬菜和淀粉的分量也足够，加上酸酸的沙拉酱，简直便是夏天必备的佳品!冰藏后风味更佳噢，要记住哟~
