低头族有什么样的危害平时如何拯救

作者:王春萍  时间:2015-05-03 22:59:30  来源: 大众养生网

对于长期低头的人来说呢,其实对于身体危害还是很严重的,也就是很容易伤害到自己的颈椎,同时长期的低头呢,也很容易出现各种问题的,也就是出现一些疾病,而且也是很容易出现苍老的,所以为了能够预防更加的老化,那么平时需要重视很多方面的生活细节,如果你是一个长期用手机的人呢,长期的低头的话,肯定是不利于血液的循环的,危害也是很多的,那么如何进行拯救呢?

①“低头族”伤肌—如何应对

手机的电磁辐射有吸灰的能力,手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤,长时间近距离接触手机会使毛孔受浮尘堵塞。另外,使用手机时电池产生的热量为细菌的繁殖提供了便利条件。据国外研究显示,触屏手机上的细菌和病毒数量是男洗手间的数倍,而打电话这些亲肤的动作,自然会将细菌转移到脸上,极有可能因细菌感染而诱发痘痘。

此外,专家说不管任何原因,长时间处于过热的环境,都会让那个部位的黑色素增加。研究显示,即使黑斑或肤色不均匀的问题没有很严重,局部过热都让你看起来老10岁以上。

解救方法

使用耳机或电话麦克风是最佳的解决方法,搽含有甘草精和维他命C成分的亮白乳液或CC霜,也可以淡化恼人的斑点。

此外,尽量减少手机与面部和口唇部位的接触,减少细菌侵害;最好每周都用沾有专用洗涤剂的棉签擦拭手机的键盘、屏幕和其他部位。

另外,日间护肤时记得涂抹隔离霜,阻隔粉尘污染等对肌肤的伤害。晚上回家后则务必做好彻底的卸妆洁面功课,并根据肤质定期使用清洁面膜,彻底清洁毛孔深处的脏污。

其实对于护肤问题来说很多人也有自己的看法,也就是需要知道如何进行护肤比较好一些,而且要知道对于这样的皮肤一定要预防各种生活习惯,特别是长期低头一族,那么就容易出现皮肤问题,同时一些人的健康也容易受到威胁的,因此平时就应该学会关注身体健康,也就是需要知道怎么样保护自己的皮肤,更好的让自己更加的健康起来。

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