夏天来临了，有不少小摊位又出来摆摊了，烧烤、烤串、路边小吃等，这些东西都随着天气好了，都出现了，有些路边摊为了赚钱，很多不法商贩为了谋取私立用的肉和食品都是不卫生的、或者不干净的，还有外面风大迎风吃东西都会到时胃肠感冒的，还有一些家聚会啊，吃了太多的油腻，又喝了些酒和各种饮料等：现在人民的生活水平都提高了，都买一些刚上市的水果，这些水果很贵，但为了尝尝新鲜就买了，很多都是打了农药的，很不利及身体健康，导致肠胃感冒。
应该吃什么药?就霍香正气水,尽量喝,哪怕进去一点也管用.这药治疗胃肠型感冒是特效药了.别的喝了也不对症.或可以吃点藿香正气软胶囊试试。
应该吃什么样的食物? 饮食注意感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等.据专家介绍，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。医生认为，正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。医学专家忠告胃肠性感冒患者“感冒就怕入脏腑”，如果病毒影响到肝肾等脏器，会增加肝肾的负担，如果病毒侵入心脏、大脑，则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此，当症状加重时，要及时就医，以免贻误治疗，引起其他并发症。
前几天我的肠胃就不是特别的好，因为天气比较暖和就穿的比较少，还有在路边吃了很多小吃，吃的时候感觉味道很好，也没有什么不适，可回到家后慢慢感觉有点肠胃不适，也就了解了一些药的作用和肠胃感冒应该吃什么。
