好多情况会让我们变得腰酸背痛，但是我们很多都会选择怎么做，忍一忍就过去？我想很多人都会这么做吧，但是这么做是不健康的，但是还是有很少人去做一些按摩的，所以我们是不是应该可以更加关注一下我们到底应该怎么做呢，所以我们需要好好去让自己变得更加有健康的生活。所以现在我推荐我们应该可以去中医按摩理疗来让自己变得更加年轻，让我们释放压力才会让我们变得更加放松，这样我么以后办公也会让我们收获到很多意想不到的成功或者收获吧。所以我们要好好去生活，好好去做中医按摩理疗。
长时间的伏案学习让不少高考生颈、肩、腰部出现不适症状。高考过后，他们中的许多人选择到中医推拿按摩店放松颈肩腰部肌肉，专家提醒，选择中医按摩理疗一定要认准推拿理疗店的从业资格，同时弄清按摩师的职业资格和水准。
选择中医按摩理疗一定要认准推拿理疗店的从业资格，同时弄清按摩师的职业资格和水准。“颈部、腰部属神经密集区，不正规的推拿极易对这些部位造成二次伤害，加重病情。”他建议应当尽量减少久坐，同时每个小时活动一下腰部肌肉，以减少对脊柱的压力，预防脊柱病变
长时间的伏案学习让不少高考生颈、肩、腰部出现不适症状。高考过后，他们中的许多人选择到中医推拿按摩店放松颈肩腰部肌肉，在长春市一些中医理疗店，几百元的会员卡销售良好。
“脖子不舒服很久了，发僵发硬。”在长春市桂林路附近一家名为“脊柱梳理”的中医理疗店，刚参加过高考的王云对记者说，他在这里花500元办了一张卡，打算通过假期的治疗来缓解颈部不适。
据店主介绍，每逢假期来治疗的学生都会增多，不仅有高中生，许多大学生和白领也是店里的“主力”顾客。“颈肩腰痛是这些人的共同病症，大多数人伴有一定程度的肌肉劳损。”在长春市同志街、东民主路的一些理疗店有时甚至需要等候一个小时。
“颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损现在确实有一些低龄化的趋势”，在近日召开的第八届吉林骨科学术高峰论坛上，长春骨伤医院院长赵树军说，“长时间使用电脑，低头看平板电脑或手机，缺乏必要运动是这些病痛的主要诱因。”
赵树军认为，选择中医按摩理疗一定要认准推拿理疗店的从业资格，同时弄清按摩师的职业资格和水准。“颈部、腰部属神经密集区，不正规的推拿极易对这些部位造成二次伤害，加重病情。”他建议应当尽量减少久坐，同时每个小时活动一下腰部肌肉，以减少对脊柱的压力，预防脊柱病变。
我们通过中医按摩理疗的方式，是不是学会如何让自己变得更加放松，毕竟，我们长时间工作会让我们变得更加僵硬，这也会让我们不能更好的工作，所以我们是不是应该更加注意自己的身体呢。做好中医按摩理疗会让我们变得更加健康。所让我们为了更好的工作，让自己先放松一段时间吧
