在冬季的时候，特别是早上起床，我们可能都会烧好开会，然后再去洗漱，素不知这样是不正确的方法，也许是很多人都不知道冷水洗脸和热水洗脸的区别，但是在这里小编要告诉大家，热水洗脸是对脸部有好处的，我们平常的时候不要用开会去洗脸，根据科学研究表明，用热水洗脸，会加快面部的衰老，这样一来我们脸上的皱纹就会越来越多，当然了特别是女性这样就会快速的加快脸部皮肤的衰老。下面小编就和大家一起分享一下我们用冷水洗脸的好处。
要知道，在我们的面部，微血管分布最密，脂肪层也较厚。这样有利于形成保护面部的油脂。可是，常用热水洁面会清除掉面部的防护膜，使皮肤失去弹性。因此，常用热水洗脸的人，往往会觉得皮肤非常紧绷，还会导致皮肤毛孔扩张，皮肤变得松弛无力，出现皱纹。而且，长期用热水洗脸，面部的耐寒能力就会减弱，暴露在冷空气中时，面部皮肤就极易被冻伤，并且还易患伤风感冒等。
冷水洗脸在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。通常我们都有这样的体会，在早晨起床或午休后，用冷水浸过的毛巾轻轻湿润面部，就会顿时有一种脑清目明的感觉，精神为之一振。当面部接触冷水后，还会减低产热以适应寒冷的外界环境，这时身体畏寒的感觉，便会大大减轻。如果你能持之以恒，肌体的耐寒能力便可提高，使患感冒的几率大大降低。
冷水洗脸不仅有利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激强烈，会使面部的血管收缩。但冷水的刺激消失后这些血管又迅速扩张起来，如此一张一驰，即是一种良好的“血管体操”。这对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力来说是一个最好的锻炼。再者，在冷水洗脸的过程中，可以很好地改善面部的血液循环，增强皮肤的弹性与水分吸收，从而消除或减轻面部皱纹。
不过，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。用这样的冷水洗脸好处多多，具体来说，有以下几个优点：
冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸，就可以预防沙眼、红眼等疾病，还能保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。这是因为眼睛喜凉怕热，如果有心火与肝火后，就会使眼睛长眼垢、发干、红肿，以致充血。但如果常用冷水洗脸，则可以降低心火，湿润眼睛，使头清眼明。
用冷水洗脸后，会使皮肤的毛细血管收缩，使脸部的肌肉产生紧绷感，而稍后又会使面部肌肉出现反射性充血，加速面部的血液循环。如此就可以防止因面部肌肉长期暴露所造成的麻木和神经过敏症。
常用冷水洗脸能使人显得更年轻精神，因为冷水洗脸后能促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙、光洁、富有弹性，且不易感染皮肤病。
看完之后文章之后，大家一定非常的认可冷水洗脸的好处，但是大家要知道，好的东西，不一定适合所有的人，在这里我们也要注意一些注意事项。我们在选择冷水或者热水的时候要根据自己的皮肤肤质来选择，比如有一些油性皮肤的人就不适合用冷水，此外有一些病史的人也不适合用冷水。在冬天您的手脚容易冰凉的也不适合用冷水哦。如何您觉得有用请，转载给您身边的人吧。
